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Día del cambio de contraseña: Fortalece tu seguridad digital

Escrito por Adriana Aguilar | Feb 3, 2024 7:00:00 PM

El 1 de febrero se celebra el Día Internacional del Cambio de Contraseña, una iniciativa que busca concienciar sobre la importancia de proteger nuestra vida digital con contraseñas seguras y actualizadas. El Día Internacional del Cambio de Contraseña se originó en 2013 por profesionales de la ciberseguridad que querían fomentar buenos hábitos de seguridad entre los usuarios de Internet. Se trata de un día en el que se invita a las personas a revisar y actualizar las contraseñas de sus cuentas online, como el correo electrónico, las redes sociales, los servicios de streaming, las plataformas de pago, etc.

El objetivo de esta fecha es reducir el riesgo de ser víctimas de ataques informáticos, como el robo de identidad, el phishing, el ransomware o el fraude online. Estos ataques pueden tener consecuencias graves para nuestra privacidad, nuestra reputación y nuestro bolsillo. Por eso, es fundamental que tomemos medidas para proteger nuestra información y evitar que caiga en manos de los hackers.

 

¿Por qué es importante el cambio de contraseñas?

 

 

Cambiar la contraseña cada cierto tiempo es una de las mejores prácticas de seguridad que podemos adoptar para proteger nuestra vida digital. Al hacerlo, dificultamos el trabajo de los ciberdelincuentes que intentan adivinar o robar nuestras contraseñas para acceder a nuestras cuentas.

Existen varias formas en las que los hackers pueden obtener nuestras contraseñas, como por ejemplo:

  1. Mediante el uso de programas maliciosos que registran las pulsaciones del teclado o capturan la pantalla de nuestro dispositivo.
  2. Mediante el envío de correos electrónicos o mensajes falsos que nos piden que introduzcamos nuestra contraseña en una página web fraudulenta.
  3. Mediante el aprovechamiento de las vulnerabilidades de los sitios web o aplicaciones que usamos y que almacenan nuestras contraseñas sin cifrarlas adecuadamente.
  4. Mediante el uso de técnicas de ingeniería social que nos engañan para que revelemos nuestra contraseña voluntariamente.
  5. Mediante el uso de bases de datos filtradas que contienen millones de contraseñas robadas de otros usuarios.

Si usamos la misma contraseña para varias cuentas, el riesgo se multiplica, ya que los hackers pueden acceder a todos nuestros servicios con una sola contraseña. Por eso, es recomendable usar una contraseña diferente para cada cuenta y cambiarla periódicamente.

 

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¿Cómo Elegir una Contraseña Segura?

 

Crear una contraseña segura es el primer paso para proteger tu información en línea. Aquí hay algunos consejos para crear contraseñas fuertes:

  1. Usa una combinación de caracteres: Incluye letras mayúsculas y minúsculas, números y símbolos.
  2. Evita información personal: No uses fechas de nacimiento, nombres de mascotas, o cualquier información fácilmente accesible.
  3. Longitud es clave: Opta por contraseñas que tengan 12 caracteres o más.
  4. Evita secuencias predecibles: Secuencias como "123456" o "password" son extremadamente inseguras.
  5. Considera el uso de un generador de contraseñas: Estas herramientas crean contraseñas seguras y aleatorias por ti.

 

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¿Qué otras medidas podemos tomar para proteger nuestra vida digital?

 

Además de cambiar nuestra contraseña con frecuencia y elegir una buena contraseña, existen otras medidas que podemos tomar para aumentar nuestra seguridad online, como por ejemplo:

  1. Activar la verificación en dos pasos, que es un método que añade una capa extra de seguridad al requerir un código o un dispositivo adicional para acceder a nuestra cuenta, además de nuestra contraseña.

  2. Revisar los permisos y la actividad de nuestras cuentas, para asegurarnos de que no hay ningún acceso sospechoso o no autorizado a nuestros servicios.

  3. Actualizar nuestro sistema operativo y nuestras aplicaciones, para corregir las posibles vulnerabilidades que puedan ser explotadas por los hackers.

  4. Usar un antivirus y un firewall, para proteger nuestro dispositivo de los programas maliciosos que puedan infectarlo y robar nuestra información.

  5. Usar una red privada virtual (VPN), para cifrar nuestra conexión a Internet y evitar que los hackers intercepten nuestros datos cuando usamos redes públicas o inseguras.

  6. Usar el sentido común, para no caer en las trampas de los ciberdelincuentes que nos intentan engañar con ofertas falsas, mensajes urgentes o solicitudes de información.

 

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Recordar múltiples contraseñas seguras y únicas puede ser un desafío. Aquí es donde entran en juego los gestores de contraseñas. Estas herramientas almacenan tus contraseñas de forma segura y te permiten acceder a ellas con una sola contraseña maestra. Algunos gestores de contraseñas también pueden generar contraseñas seguras y alertarte sobre posibles violaciones de seguridad.

 

Importancia del Día Internacional del Cambio de Contraseña

 

El Día Internacional del Cambio de Contraseña sirve como un recordatorio anual de revisar y actualizar nuestras prácticas de seguridad. Este día no solo nos impulsa a cambiar nuestras contraseñas, sino que también fomenta una cultura de seguridad digital más fuerte. Al adoptar hábitos de seguridad robustos, podemos colectivamente mejorar nuestra resistencia contra los ciberataques.

 

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Conclusión

 

En conclusión, la seguridad de nuestras contraseñas es fundamental en la protección de nuestra vida digital. El Día Internacional del Cambio de Contraseña nos recuerda la importancia de mantener prácticas de seguridad sólidas, como crear contraseñas fuertes, usar gestores de contraseñas y cambiar nuestras contraseñas regularmente. Al seguir estas recomendaciones, podemos fortalecer nuestra defensa contra los ciberdelincuentes y proteger nuestra información personal y financiera en línea.

La seguridad digital es una responsabilidad compartida. Al tomar medidas proactivas para proteger nuestras contraseñas, contribuimos a un entorno digital más seguro para todos. Recuerda, una contraseña segura es la clave para proteger tu vida digital.